【思い切りが大切?】物を捨てられない人が克服するための方法とは?
こんにちは。ゆめつむぎです。
物を捨てるのに躊躇してしまう経験はありませんか?自分にとってはもう使わないけれど、まだまだ役立つかもしれないと思ってしまい、捨てられない。「思い切って捨てたい」と思ってもなかなか実行できない。 ...
いいことのあとには悪いこともある?のとらえ方
こんにちは ゆめつむぎです。
正負の法則について、「いいことのあとには悪いこともある」という意味があると言われますが、私は「いいことがあっても油断してはいけない」という意味なのかな?と思っていました。もっと前向きに自分の人 ...
おやつ中毒からの脱却方法
こんにちは。ゆめつむぎです。
「お菓子の食べすぎをやめたいけど、どうしたらいい?」という方へ。
以前の私はお菓子中毒でした。甘いものや塩辛いものをいくらでも食べていましたが、食べた後にはすっきりせず、罪悪感を感 ...
疑念にとらわれたとき、どうすればいい?
こんにちは。ゆめつむぎです。
人から聞いたことや自分がやったことに対して、疑いの気持ちが出ることはよくあることです。それは、失敗やがっかりを避けたい、騙されたくないという自己防衛のためだそうです。しかし、疑いの気持ちが強す ...
子供のイヤイヤ期を乗り越えるための方法
こんにちは。ゆめつむぎです。
今日は 子供のイヤイヤ期にどう接したらいいのかというお悩みについてです。
お悩み内容
2歳女児の母です。
子供がイヤイヤ期で困って ...
子供の機嫌を取りすぎてしまう理由と、代替案について
こんにちは。ゆめつむぎです。
今日はこどもが怒ったり泣いたりするとつい機嫌を取ってしまうというお悩みです。
お悩み事3歳男児の母です。
子供に「してはいけない」と注意をして子供が泣くと、つい機嫌を取 ...
危機対応のために必要なこと
こんにちは。ゆめつむぎです。
あなたは何か危機に対して備えをしていますか?例えば地震に対して備えをしていますか?懐中電灯やラジオや水を用意したり非常食を用意したりしているかもしれませんね。非常時の連絡方法を家族と話し合って ...
「すぐに行動できるようになりたい」を実現するためには
こんにちは。ゆめつむぎです。
やろうと思っていることがあっても、なかなか実行できないことはありませんか? 私も以前はそうでした。つい、「まずはこれをやってから」「もう少し勉強してから」と考えすぎて、結局行動に移せずにいまし ...
悪口を聞かされたくない時にはどうすればいい? 聞かずに済む対処法と、自分自身を守るための考え方
こんにちは、ゆめつむぎです。
あなたは、悪口を言う事をどう思いますか?良くないこと?聞きたくないこと?それか言ってもいいと思いますか?「悪口を言わない人は信用できない」という人もいますが、どうなのでしょうか。悪口を聞くのは ...
いいことがあった時の心構え
こんにちは。ゆめつむぎです。
あなたは、うまくいったとき、うれしいことが起きたとき、どう思いますか?「うれしい!」と思いますか?そして、「こういうことがまた起こってほしい」と思いますか?多くの人がうれしいことは、また起こっ ...