不安や恐れを克服する方法
こんにちは。ゆめつむぎです。
あなたは、日常、いろいろなニュースや出来事で「嫌だなあ、恐いなあ」と思うことはありませんか？例えば事件、病気、天変地異など・・・わたしは以前は嫌な考えやイメージが頭に浮かんだ時、考えるのをやめ ...
お金を使う時のコツと気を付けること
こんにちは。ゆめつむぎです。
お金を使うと「循環が起こって増えていく」と言われますが、本当でしょうか？ただ使っただけでは減っていく気がしますが・・。お金を使う時にコツはあるのでしょうか？気を付けることは何でしょうか？
常にポジティブでいたい？
こんにちは。 ゆめつむぎです。
あなたは、常に明るく前向きな人のことをどう思いますか？「いいなあ」と思いますか？わたしは、前向きな考え方や明るい考え方ができる人は、いいなあと思います。一緒にいて楽しいですし、自分もそうなれ ...
わくわくするといいことが起こるのか？ 疑問
こんにちは。 ゆめつむぎです。
あなたは、「わくわくするといいことが起こる」ということをきいたことがありませんか？
「わくわくするだけでいいことが起こるなんてそんな甘い話があるの？」と思った方や、やってみたとい ...
感謝とはどういうこと？
こんにちは。ゆめつむぎです。
よく、「感謝したら幸せになれる」と言われますが、あなたは感謝とはどういうことだと思いますか？感謝を自分からしたいと思いますか？例えばなにかしてもらった時、引け目を感じ ...
自己肯定感を高めるための具体的な方法とは？
こんにちは。ゆめつむぎです。
わたしは自己肯定感を高めたいと思っていました。自己肯定感を高めると、自信がついて、いろんなことに挑戦する勇気も沸き、やる気も出てきます。そして「自分はこれでいい」と認 ...
病気や死に対する不安を軽減する方法
こんにちは。 ゆめつむぎです。
だれでも健康でいたい、元気で長生きしたいと望むと思います。でも体調で気になることがあると不安になってしまいますね。時には身体の調子が良くなくても気づかないふりをして否定してしまう。怖いから。 ...
心配という形のネガティブな発言をされたとき
こんにちは。ゆめつむぎです。
時々、相手のことを心配するあまり、足を引っ張ることを言う人いますよね。そんな時、言われたほうは、心が揺れ動くとか、腹が立つとか色々あると思いますが、その人との関係が悪くなってしまうこともありま ...
表現力を高めるには
こんにちは。 ゆめつむぎです。
あなたは、表現力を高めたいと思いますか？わたしはすごく思います。今まで私は表現力を高めるために、たくさんの本を読んだり、ラジオを聴いたりしてきました。話し方の本もたくさん読みました。でもまだ ...
記憶力をよくするには
こんにちは。ゆめつむぎです。
あなたは、記憶したことを覚えておきたいと思いませんか？せっかく学習して記憶しても、すぐに忘れてしまったのでは、意味がありませんよね。わたしはだんだん記憶力が衰えてきているように感じて記憶力を良 ...